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Kompetenzbereiche
Training

Fitness gewährleistet unser körperliches und geistiges Wohlbefinden. Verbessern Sie Ihre persönliche körperliche Leistungsfähigkeit und erreichen Sie Ihre körperlichen Ziele durch einen speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingsplan und individuelles Coaching.

Bewegungstherapie

Durch spezielle Trainings wird die normale Funktion und Belastbarkeit des Körpers wieder hergestellt. Bewegungstherapie unterstützt die Rehabilitation nach Operationen, kann aber auch präventiv, z.B. zur Optimierung der Haltung eingesetzt werden.

Ernährung

Slow Food statt Fast Food – unser ganzheitliches Ernährungscoaching legt grossen Wert auf Lebensmittel, die unseren Genen entsprechen, unabhängig davon, ob Sie an Gewicht zu- oder abnehmen möchten.

Professionelle Begleitung auf dem Weg zur Gesundheit und Vitalität

Durch unsere langjährige Erfahrung in den Bereichen Training, Bewegungstherapie und Ernährung unterstützen wir Sie dabei, sich physisch und psychisch weiterzuentwickeln. Wir handeln dabei gesundheitsorientiert, sind kreativ, fokussiert und flexibel. Coaching ist unsere Leidenschaft und wir verstehen es, unsere Kunden langfristig zu motivieren. Dank kontinuierlicher Weiterbildung ist unser Wissen stets auf dem aktuellsten Stand und ermöglicht unseren Kunden so eine bestmögliche Begleitung.

Unser starkes Netzwerk konnte in den vergangenen Jahren stetig wachsen und dient uns einerseits zur Konsultation, andererseits zur Überlieferung unserer Kunden und Patienten an Spezialisten und Fachärzte.